本人推荐：Windows XP。

Windows XP，兼容性最好，对硬件配置要求较低，适用于低配置的机器，以及对某些专用软件有特别要求的人，如CATIA。Vista下的不少优点都可以通过第三方软件达到几乎相同的效果。而安全性也可以通过安装安全软件得到保障。

 Windows Vista，目前的主趋势。对于一般使用且机器配置不错的推荐使用。建议内存不低于2G。但是使用前一定看清楚自己需要使用的软件以及游戏是否支持Vista，如果有不支持的，那就还是使用XP吧。

Mac OS X，苹果系统。美观，与Windows不一样的使用感受，彰显个性。但是兼容性依然是个很大的问题。

Linux，免费开源。版本较多，各有特点，免费是最大特色。发展比较快。比较不错的发行版有Ubuntu，红旗Linux，Fedora Linux。

安装软件

软件安装顺序遵循先安核心类再装重要和常用类，最后安装辅助类。

软件选取遵循兼容性，稳定性，易用性。

同一类软件，首先选取通用性最好的，版本上尽量使用最新的版本，但是目前有些软件随着版本的提高，增加了很多附加功能，虽然总体性能有所提升，但是整个软件变得十分臃肿，且这些功能不是什么新功能，而是与其他软件重复并且没有其他专业类好的功能。比如Nero在刻录功能上加上了多媒体，但是一般人只需要使用Nero的刻录功能，所以在刻录功能上本文推荐安装Alkohol120%。

其次，稳定性也至关重要，新版本虽然带来了性能的提高，但是有时不稳定，或者破解没跟不上，或者没有完全汉化，这些都将给使用带来困难。而且新版本有时并没有提高什么功能，比如影音风暴，到了3以后，不见功能上有多少提高，只见多了很多烦人的广告。如果有人喜欢影音风暴，那么还是用2吧，功能上绝对够用了，而且还很好用。不过本文推荐的是KMPlayer或者“完美解码”。

版本依照正版，原版加注册码，破解，精简的顺序。

对于免费和收费软件，如果总体性能差不多，那么推荐使用免费正版的。如果没有能够在性能上达到要求的免费软件，那么首先选取原版加注册码，此种方案最为稳妥。包括系统的选择，也是首推原版加注册码，不推荐使用这个那个版，或者精简版。但是对于不常用的一些软件，到是可以使用精简版，比如Photoshop之类的。

v  核心类：

Ø  硬件驱动

Ø  系统补丁

v  重要类：

Ø  解压缩

§  Winrar

§  Winzip

§  7 – Zip：免费

因为很多安装软件采用了压缩包形式，所以首先需要安装解压缩软件，为后面带来方便。

Ø  虚拟光盘

§   DAEMON TOOLS：短小精干

§   Alkohol 120%：可读可录，功能齐全

为了方便安装使用镜像存档的软件。

Ø  系统监控

§  Ashampoo UnInstaller Platinum

§  Total Uninstall

记录软件安装过程，为日后能彻底卸载打好基础

Ø  安全防护

§  杀毒软甲

·         Nod32：高效，占用资源少，破解方便。

·         卡巴斯基：防毒能力高，用户群广。

§  防火墙

·         ZoneAlarm：免费。ZoneAlarm Pro是收费版本。是一款优秀的网络防火墙软件，使用很简单，界面易于浏览，具有很强的反探测和预防网络入侵的工具。只要在安装时填入你的资料，安装完后重新开机，ZoneAlarm 就会自动启动，帮您执行任务。其主要功能模块包括： 获奖的防火墙，可以定义信任和不信任的网络和区域，定制高级防火墙规则；应用程序控制，控制应用程序是否可以访问网络，提供服务和发送邮件；反间谍，保护您的计算机免于间谍软件的危害；反病毒软件监控，监控您的计算机是否安装了反病毒软件及是否为最新的病毒定义；邮件保护，保护计算机免受邮件恶意代码和病毒的威胁；隐私保护，可以控制 Cookies，过滤广告，防止恶意的活动代码的威胁；ID锁，保护敏感数据和隐私数据不被窃取和发送；警报和日志，记录系统安全活动日志并提示安全状态。

·         Outpost Firewall Pro：一款短小精悍的网络防火墙软件，包括了广告和图片过滤、内容过滤、DNS缓存等功能。它能够预防来自Cookies、广告、电子邮件病毒、后门、窃密软件、解密高手、广告软件和其它 Internet 危险的威胁。该软件不需配置就可使用，这对于许多新手来说，变得很简单。尤为值得一提的是，这是市场上第一个支持插件的防火墙，这样它的功能可以很容易地进行扩展。该软件资源占用也很小。 在扫描速度方面， Outpost Firewall 较 Norton 或 ZoneAlarm 等防火墙更佳。

§  反木马

·         AVG：破解不方便。

捷克的最强的防木马软件,长期占据各大测评榜的第一、二位。针对因特网上传播的新一代安全威胁的有效解决方案.确保保护您的隐私,抵御间谍软件,广告软件,木马,拨号程序,键盘记录程序和蠕虫的威胁.在易于使用的界面之下,为您提供了高级的扫描和探测方式以及时下最尖端的技术.反病毒程序只能提供针对危急爆发的威胁如木马,蠕虫,拨号程序,劫持程序,间谍软件和键盘记录程序的有限的保护.。

·         Trojan Hunter：来自德国的著名反木马、广告软件，长期占据各大测评榜的第一、二位，是世界顶级监测、杀查木马和广告软件，诞生以来在欧洲好评如潮。这是一款比Ewido、Webroot 、Lavasoft等功能更强大的杀马工具（占用资源很少的前提下）.

§  Spyware Doctor： PC Tools公司研制的优秀反间谍软件，在查杀木马功能上仅次于世界顶级查杀木马软件AVG和TrojanHunter。Spyware Doctor 6.0.0.386，是官方于2008年10月13日发布、为Windows XP和Vista“量身打造”的最新多国语言版（包括简体中文）。

§  其他

·         Sandboxie：沙盘，类似虚拟机，但不虚拟硬件，节约系统资源。对不信任的软件或者网页均可在沙盘环境中使用，对真实系统没有影响，能打到另类防毒效果。而且方便网游一机双开。

Ø  应用辅助框架

§  Microsoft .Net Framework

§  JAVA

§  Flash Player

§  DirectX

很多应用软件或者网页元素需要用到以上软件，都是大名鼎鼎，无需多说。